SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • zma, tribulus?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Od jakiegoś czasu zaczołem uprawiać podnoszenie ciężarów i jak narazie testuje na sobie większość odżywek, akurat mam okres przygotowawczy do obozu kadry dlatego trener mi kazał kupić jakieś suplementy, na koszt klubu oczywiście xD Kolega starszy starzem doradził mi żebym zamówił sobie to co on czyli ZMA firmy Eas i Tribulus firmy Weider. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-09-06 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy nie ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] się was poradzić w sprawie treningu na mięśnie brzucha mam za sobą 22 dni a6w i pół roku temu zrzuciłem około 30kg sadła teraz ważę 67 kg /176cm i zastanawiam się czy jest sens w robieniu następnej szóstki weidera tym razem do końca , w sumie za cel obrałem sobie kaloryferek ale to jednak nie taka prosta sprawa jak może się wydawać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-10-04 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa wyglądu +zdjęcia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek:22lata Waga : 80 Wzrost : 182 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 93 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 38 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności :brak Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja,poprawa wyglądu Ograniczenia żywieniowe : nie Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-03-19 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co tak naprawde daje l-glutamina i czy jak nie ma sie zadnej diety a chodzi sie na silke to mozna ja brac czy bez diety branie glutaminy nie ma sensu? pytam w imieniu kumpla bo ja nic nie biore i nie znam odpowiedzi na jego pytanie na innym forum odpowiedziano mi tak "Glutamina to antykatabolik sam nic nie daje najlepiej polaczyc ja z kreatyna i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2004-06-01 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moje pytanie jest dosyc nietypowe ale postaram sie robic je na czesci pierwsze zeby bylo zrozumiale. A wiec tak chcialbym sie dowiedziec jakim treningiem w domowych warunkach mozna zwiekszyc sile bez przyrostu masy zwiekszajac rowniez szybkosc. Czy do tego wystarczy zwykly trening dynamiczny czy cos innego? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-07-11 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pvl ripped freak, venom...co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma tego w dostawach od pvl. powiedzcie mi jaki jest jeszcze BARDZO SILNY SRODEK SPALAJACY TLUSZCZ? podajcie jakies nazwy,ale czegos co mozna kupic i co naprawda dziala. czy ten nowy venom jest cos wart? czytalem pare opini w innych tematach na jego temat i widze ze zdania sa podzielone. moze sa inne srodki ktore sa rowniez bardzo silne i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2010-04-03 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN DEPOT

    Temat
    Doping

    WITAM.POTRZEBUJE INFORMACJI PONIEWAZ MAM OK 200ZL NA SAME KOKSY MASOWE I TERAZ PYTANIE BO CHCE WZIĄSC 20amp. AGOVIRINU DEPOT CZY JEST TO DOBRY WYBOR CZY ZA PODOBNĄ CENE MOZNA LEPIEJ DOPASOWAC?.MAM 20 LAT 184WZ 70KG TRENUJE 3 LATA.(JESLI AGOVIRIN TO CO ILE I JAKA ILOSC MAM BRAC?) DZIEKI I POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2005-11-16 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym a cwicze od listopada 2013 z przerwami 2 w sumie :) i cwicze w domu bo na siłownie nie mam czasu mam tylko ciezarek 12kg :D I zastanawiam sie jakie suply brać czy doświadczeni koledzy na forum mogą coś zaproponować itd. waże 81kg 180cm BF podajrze... jest 25% obówod w pasie 96cm ;d Aktualnie moja dieta to taka, że jem mało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-05-30 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd

    Temat
    Doping

    Porusze znowu kwestie finasterysu Czy tabletka proscaru/penesteru jest na tyle duza, ze mozna ja podzielic na 5 czesci????Kazdy pisze, ze wystarczy 1mg dziennie a przeciez tabs ma 5mg Czy ten 1mg starczy jezeli leczniczo mezczyznie ktory ma poziom testa dajmy na to 5mg dziennie podaje sie finasteryt w dawce 5mg dziennie przez pewien okres czasu a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2004-07-05 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Gazowana??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam pytanie, które mnie cały czas nurtuje...dlaczego należy pić wodę niegazowaną?? a gazowanej nie wolno...chciałbym sie dowiedzieć coś właśnie na temat wody gazowanej, czy powoduje jakieś złe skutki, czy po prostu nie pije sie jej bo nie mozna tak duzo wypić jak niegazowanej... Z góry dzięki za odpowiedź POZDRO FOR ALL

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2006-03-26 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby pszenne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80g op z mlekiem i powoli staje sie to monotonne, chodzi o to zeby posilek byl jak najmniej kaloryczny, ale za to uczucie sytosci pozostawalo jak najdluzej.Zastanawiam sie czy platki owsiane moglyby spelniac taka role, chociaz wolalbym zostac przy OP. Dzięki. Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-12 21:54:03 Zmieniony przez - proba12 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2007-11-12 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronnicowanie na forum

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Bardzo by się na forum przydało żeby można było ustawić ile postów będzie na stronie np czy 20 czy 40 czy 60 itp. Bardzo irytujące jest te skakanie po stronach jak jest np kilkadziesiąt podstron tematu a tak bym sobie np ustawił żeby dużo postów było na jednej podstronie i przewijał stronę. Bardzo by to ułatwiło przeglądanie forum. Czy ma ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-09-22 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcca estre stack a masa...porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc .Czy bcca zle wplywa na robienie masy? bo slyszlame badz gdzies czytalem tu na forum ze lecutyna czy jakos tak spala tlusczze czy cos w tym stylu a w bcca sie ona zanjaduje.Teraz szamam masowke monster mas kreatyne mono i dextroze juice i cyz dorzucenie bcca nieprzeszkodizlo w robieniu masy .Jak z tym jest mozna szmac bcca jak sie czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-03-31 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nietypowy rozkład dnia i posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój problem dotyczy tego, że nie mogę jeść często, tak jak się wszędzie zaleca, bo niestety mam bardzo napięty grafik-> nie chodzi o lenistwo czy brak czasu na zrobienie jedzenia, ale o brak czasu na jego zjedzenie ;( w ciągu dnia. Tak naprawdę jedyne posiłki na które mogę liczyć to śniadanie i... późna kolacja. Wiem, okropne, ale w najbliższym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-04-01 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze gainera i białka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam taki problem, jak wiemy do końca miesiąca pozostało jeszcze sporo, a u mnie w portfelu już pustki. Jak na złość kończy mi się gainer (Mutant Mass). Gainer jest b ważny w mojej diecie gdyż zastępuje drugi posiłek (brak czasu w pracy na coś konkretnego). Dlatego chciałem zapytać jaki gainer i białko (ale w sumie max 100 zł) można kupić? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-04-08 08:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy- czy sie nadaje?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pokonałem bez wiekszych trudnosci-tzn nie mialem problemu z przetrzymaniem ich-blokada a pozniej do oporu i wygrana moja.. od nowego roku wracam na silke i treningi i pomyslelem ze moze warto zainteresowac sie tym sportem?? ale nie wiem czy mam szanse--na silce dawno nie bylem itd...mieszkam w krakowie-mozna tam cos takiego trenowac? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2005-12-26 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARIN!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kuźwa.........czy jest jakiś sposub na pierdzenie???......kiedyś miałem problemy z gazami ....wywnioskowałem że to przez duże ilości białek z jajek......zmieniłem więc to źrudło białka na twaróg.......i zapomniałem o tej dolegliwości......niestety zapomniałem i zakupiłem proteine jajeczną.......i od pierwszego dnia nawrót [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2004-07-15 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna opinia

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chcialbym zasiegnac opini osob doswiadczonych, do tej pory cwiczylem tylko w domowych warunkach czyli brzuszki pompki i co najwyzej hantelki, drazek. Jednak mam troche miejsca na strychu i pomyslalem ze mozna by zainstalowac tam cos wiekszego. I teraz moje pytanie brzmi co kupic lepiej: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-08-06 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otreby przenne maja najmniej weglowodanow ze wszystkich zboz!, bo tylko 19 gram na 100 gram, i az 47 gram blonnika, podczas gdzy platki czy otreby innych maja nie mniej niz 40gram ww na100gram, , mozna zjec nalesniki ze 100 gram otrav czy gofry i sie nimi zapchac jak ciastkami itp,moj przepis, miksujemy 100 gram otrebow pszennych,z lyzkacynamonu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2008-01-02 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA z SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam duży problem z wypiciem tego. Kilkukrotnie miałem już duże odruchy wymiotne i nie dałem rady dopić wszystkiego, ponieważ bałem się zwymiotować wcześniej zjedzonego posiłku.(Mam BCAA w proszku) A więc czy ktoś z was zna jakieś sposoby z czym by można to było zmieszać, rozpuścić żeby było to bardziej znośne do wypicia? Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-01-30 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)